titaniccrow
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Oreo123
Oreo123
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.03.2015 00:03
добрый вечер! вопрос) хожу в спорт зал, качаю железяки(так для поддержания общего состояния). как совмещать ? сделал нашу программу 4*5-10-10-10 перед жимом)) веса на 10 в минус)) а они(веса) и так не повод для гордости) бросать зал жалко))