Отправлено: 02.03.2015 21:20
Второй день программы. Сегодня выполнить программу было труднее. Чистые подтягивания не получились, австралийские - не вариант, так как, нет низкой прекладины. В итоге, делал негативные по 3 шт. Четвертый круг отжиманий также дался с трудом.

(3-10-10-10)*4
В теме: 100 дней. TolLug.
Отправлено: 01.03.2015 23:52
))...будем работать.
В теме: 100 дней. TolLug.
Отправлено: 01.03.2015 22:23
Первый день программы.
(2-10-10-10)*4
С подтягиваниями оказалось еще грустнее, чем я думал. Списал на тяжелые ботинки)) Не получается дотянуть подбородок до перекладины в последней фазе, на австрилийские переходить не хочется.
В теме: 100 дней. TolLug.
Отправлено: 01.03.2015 01:06
Я, %TolLug%, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! http://workout.su/100