brat55
Дневники тренировок
Программа 100
brat55[06.03.2018 14:51]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
1CBC
Макеевка
aheart82
aheart82
Мытищи
MAXPASCHENKO
MAXPASCHENKO
Ростов-на-Дону
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.03.2018 14:51
6.03 день шестой
1-3-3-3 (4)
Подтягивание 3(3)
Отправлено: 05.03.2018 10:59
5.03 пятый день
1-3-2-2 (4)
Подтяг. 3(3)
Отправлено: 04.03.2018 23:23
4-й день 4.03
1-3-2-2 (4)
Ходьба 4 км
Отправлено: 03.03.2018 21:43
Третий день - выходной
Подъём ног к перекладине (ПНП) 3(3) три раза трижды
Отправлено: 02.03.2018 08:10
Второй день
1-3-2-2 + подтягивания 2(3)
мини футбол 1 час (каждую пятницу)
Отправлено: 01.03.2018 10:42
Первый день занятий.
1.03.2018
1-2-2-2 +