Отправлено: 16.05.2018 04:39
Если ты не можешь делать дипсы в нормальной амплитуде, то и оторвать руки от перекладины не получится. Зачем эти градусы?)
Отправлено: 16.05.2018 04:37
27 градусов)
Отправлено: 16.05.2018 03:43
Отправлено: 16.05.2018 03:33
<quote name=Lawnmover post="454347">
хренасе, сейчас сразу по 50 раз подтягиваться начнут.</quote>
Не начнут)
Отправлено: 16.05.2018 03:32
<quote name=Chewbacca post="454221">
Отжимание от турника +1
Отрыв одной руки +0,5 (двух +1)</quote>
Т.е. дипсы с отрывом двух рук будут по +2. Верно?
Отправлено: 16.05.2018 03:28
WasD

Кнопки норм, намного аккуратнее, чем было)
Отправлено: 15.05.2018 09:07
Да можно и повторить. Выходов только побольше)
Отправлено: 15.05.2018 07:38
Как что? Теперь выходы не идут :confused:😕
Отправлено: 15.05.2018 01:46
Новый сайт будет отвечать современным стандартам и ориентирован на массовую аудиторию.

Пока всё отлично, осталось всё это красиво реализовать)
Отправлено: 14.05.2018 17:23
:dizzy_face:😵
Отправлено: 14.05.2018 17:21

80

Отправлено: 14.05.2018 10:40
А, склёпка) Ну давай) Гриша научит)
Отправлено: 14.05.2018 10:13
Что за скрепка?)
Отправлено: 14.05.2018 07:12
Вроде не делали ни отжимания ни брусья, а трицепс болит.
Отправлено: 14.05.2018 03:50
Можно покрышки возле турников жечь.