Сегодня.Разминка.Бег 1км.5*5-10-10-10 Заминка.Цель я себе уже поставил,теперь тренировки для меня,это неотъемлемый образ жизни,отсюда,сила,выносливость,здоровье и т.д.а главное пример для моей дочери.)Стодневкой не собираюсь ограничиваться,только вперед и ни шагу назад.