334622 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
supervova
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
vinman
Ярославль
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.09.2017 14:10
После приседаний болят суставы левой ноги, такая же фигня была после пары недель тренировок на степпере, обычном, не тренажере. Где то нагуглил, что при присядании надо как-бы отклячивать зад. Боль больше не беспокоит.
В теме:
День 4. Приседания для начинающих