Отправлено: 10.03.2015 20:35
подтягивания 4-7-8-8
приседания 12-19-19-19
отжимания 12-18-18-18
приседания 12-19-19-19
В теме: 100 дневка
Отправлено: 09.03.2015 18:37
подтягивания 4-7-7-8
приседания 12-19-19-19
отжимания 12-17-17-17
приседания 12-19-19-19
Все отлично
В теме: 100 дневка
Отправлено: 08.03.2015 10:39
подтягивания 4-7-7-8
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-16-16-17
приседания 12-18-18-18
чувствую себя великолепно ))
В теме: 100 дневка
Отправлено: 07.03.2015 18:38
растяжка
В теме: 100 дневка
Отправлено: 07.03.2015 18:37
Чуть не погиб во время растяжки по методу Джамала .)))
Отправлено: 06.03.2015 21:10
подтягивания 4-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-16-16-16
приседания 12-18-18-18
состояние отличное
В теме: 100 дневка
Отправлено: 05.03.2015 21:17
подтягивания 3-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-16-16-16
приседания 12-18-18-18
НОГИ УЖЕ ПРИВЫКЛИ ))
В теме: 100 дневка
Отправлено: 04.03.2015 20:51
подтягивания 3-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-15-16-16
приседания 12-18-18-18

самочувствие хорошее)
В теме: 100 дневка
Отправлено: 03.03.2015 21:25
подтягивания 3-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-15-15-16
приседания 12-18-18-18

ноги прокачиваются мама не горюй , скоро ник менять придется , "Ноги как у коня"))
В теме: 100 дневка
Отправлено: 02.03.2015 20:14
подтягивания 3-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-15-15-15
приседания 12-18-18-18
чувствую себя еще лучше
В теме: 100 дневка
Отправлено: 01.03.2015 19:34
подтягивания 2-7-7-7
приседания 12-18-18-18
отжимания 12-15-15-15
приседания 12-18-18-18
чувствую себя отлично)
В теме: 100 дневка