Отправлено: 12.10.2014 00:41
<quote name=romario_tar>
Подскажите,я в своей программе использую подтягивания и отжимания от брусьев. Раньше все время отжимался от пола. Необходимо ли мне добавить в программу пол или же брусьев достаточно?</quote>
Думаю нужно разнообразить отжиманиями от пола, в любом случае не помешает