tchistik

Друзья! Сегодня в нашем городе нашел площадку для тренировок. Площадка не плохая, однако вместо покрытия песок. Не знаю пока хорошо это или плохо. Если песок замёрзнет, то и травму получить не долго. Вывех какой-нибудь.

Привет друзья! Хочу поделиться своим состояние здоровья. Это важно, потому-что после начала занятий у меня пропала изжога, звучит смешно, но реально это улучшило мое самочувствие, придало сил и энергии на весь день. Ложусь спать в 10:00 просыпаюсь в 5:30. Читаю, завтракаю, и 8:00 приступаю к прохожден ию Сотки. Всем успехов. Я рад что наконец-то взялся за это с хорошей мотивацией. Хотя раньше всегда лубил ходить в зал. Но для меня сейчас это душно и напряжно!!! Сотка-рулит. Спасибо ребята за ваше приложение и сайт!:thumbsup::thumbsup::thumbsup: