Lyalya

Ага, буду я тут всё расписывать и вываливать на общее обозрение )

сожительство в течение "испытательного срока" )

Фактически анархия!!!

Ты же понимаешь, что подобное неминуемо проходит, сроки, как правило, ограничены несколькими месяцами: ну это когда страсть настолько сильная, что друг от друга реально не оторваться. Затем наступает иная, более сдержанная фаза. И в ней уже должны проявиться наиболее важные качества партнёра. С моей точки зрения, самое главное здесь понять: сможешь ли ты с этим человеком в случае чего пойти на компромиссы различного характера, и, в свою очередь, сможет ли он (она) точно также идти на компромиссы с тобой, способны ли вы совместно (это ключевое) решать все насущные вопросы, способен ли он (она) стать тебе настоящим другом и надёжным товарищем по жизни.

Lyalya

Гармоничное сочетание вовсе не значит, что перечисленные слагаемые идут в одинаковой пропорции )

Уже проголосовал за вариант ответа "гармоничное сочетание вышеперечисленного"

[просматривает тред]

Ух, дискуссию развернули, красота! )

Многие любители кино интересуются вопросом: каким образом можно отличить хороший фильм от плохого, и речь не о банальных вкусовых предпочтениях, а об эффективном инструменте анализа кинематографического произведения. Не так давно на канале Д.Ю.Пучкова вышел ролик про режиссерский разбор художественного фильма на примере замечательной картины Р.Скотта "Бегущий по лезвию". Всем интересующимся данным вопросом настоятельно рекомендую к просмотру, очень познавательно получилось:

Команда творцов под руководством нашего выдающегося клипмейкера сняли очередное с кинематографической да и общечеловеческой точек зрения барахло. Действительно стоящее там только - это операторская работа.

Обзор Жени BadComedian уже как крик души: "Ну когда, когда они уже научатся писать нормальные сценарии?"

WasD

В своё время дарил родственникам вот такой:
http://boneco-rus.ru/product/boneco-air-o-swiss-u650-white/

Года три уже используют активно, особенно когда ребёнок появился в семье.

Подстраивать под себя надо долго, одно время заморачивался этими короткими тренировками, потом забил

Петер Янсен "ЧСС, Лактат и тренировки на выносливость", изд. Тулома, 2006г. Книга есть в свободном доступе в pdf на просторах родных интернетов


Действительно, по ходу я не для тех зон данные из книги списал, извиняй:
А1=0,55-0,70, А2=0,7-0,78

Тогда у тебя получается целевой диапазон примерно будет от 126 уд/мин до 153 уд/мин, что больше на правду похоже )

Даже искреннее и бескорыстно помогая смертельно больному человеку, ты всё равно получаешь что-то взамен (см. моральное удовлетворение). Так что чисто формально, мы всегда и всё делаем "для себя".

Тогда это видео для тебя:

Точка зрения автора не есть предмет некой "правды", а вопрос поиска и размышлений. Книга в данном случае - это результат этих самых поисков и размышлений. Книга призвана не "раскрыть глаза", не "сорвать покровы", а дать пищу для размышлений и поисков другим гражданам, заставить если не подробно разобраться в предмете, то хотя бы глубоко задуматься.

Советую ознакомиться с этим интервью автора
http://www.apn.ru/publications/article10491.htm


Спасибо, гляну на досуге.