Yelena2009Angel
Дневники тренировок
Тренировки ленивой гусеницы
Yelena2009Angel[03.09.2014 08:48]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Liliya_
Liliya_
Березники
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 02.09.2014 13:51
<quote name=Maaarch>
Елена, добрый день, а какая собственно говоря у вас цель? (просто диета ради диеты, это как то непонятно)</quote

цель- привыкнуть к спорту. заниматься буду по программе данной тренером, с гантелями, позже планирую добавить воркаут)
ник - это самоирония. все😃</quote>
Отправлено: 01.09.2014 13:17
спасибо, уже занимаюсь, вот напр. диетой)) гантелей пока разборных нет, но надеюсь сегодня куплю..

1.09.
10:00
завтрак: овсяная каша(на воде),с заморож. смородиной,две шт.кураги, ч.л.меда
два вареных яйца с желтками, чай травяной
прогулка 1 час
Отправлено: 01.09.2014 01:52
привет всем ) даже не знаю, что меня сюда привело)) но в общем я тут побуду))