ivannet
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Molandr82
Molandr82
Архангельск
electrik69
electrik69
Архангельск
lexaOSW
lexaOSW
Архангельск
WildCat
WildCat
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100 дневный воркаут 2014 (Осень)
100 дневный воркаут 2014 (Осень)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
Отправлено: 24.05.2015 06:08
С фристайлом неполучаеться буду повторять все техники
Отправлено: 10.05.2015 22:12
Эта техника пока самая тяжелая еле сделал 6 кругов но повторов пришлось убавить
Отправлено: 18.04.2015 17:21
Подтягивания было 8 стало 10
отжимания 57 было 40
приседания несчитал выполняються легко
вес остался прежним 70 кг
Отправлено: 09.02.2015 19:56
Я, ivannet, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
Отправлено: 31.12.2014 18:12
Стодневку проходил в первые,мне понравилась и обезательно буду принимать участие в весеннем выпуске.
Результаты
подтягивания было 5 стало 11
отжимания было 24 стало 52
приседания сделал 100 могу и больше
Но признаюсь 6 дней за весь выпуск пропустил.
Всем удачи в новом году.
Отправлено: 23.12.2014 15:34
Сегодня сделал 36 кругов показалось легко в продвинутом блоке было тяжелее.жду завтра
Отправлено: 16.12.2014 09:23
сегодня что нибудь попробую
с утра уже провел тренировку по старой технике подтягивания 6.отжимания 30.приседания 35.выпады по 20.все по 6 кругов
Отправлено: 09.12.2014 19:58
240 9 декабря
Отправлено: 08.12.2014 20:48
320 8 декабря
Отправлено: 07.12.2014 22:36
200 7 декабря больше неполучилось
Отправлено: 06.12.2014 22:30
360 6 декабря
Отправлено: 05.12.2014 19:59
290 5 декабря
Отправлено: 04.12.2014 20:52
200 4 декабря
Отправлено: 03.12.2014 19:19
250 (3декабря) без стодневки
Отправлено: 02.12.2014 20:47
Я записываюсь если не поздно