Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
05.08.2014 00:33
Приветствую! Начал заниматься именно на турниках пару месяцев, но без какой либо программы. Просто 5 подходов на турник/брусья/отжимания и т.д.
Посоветуйте пожалуйста программу, чтобы заниматься с умом
(не знаю важно это или нет, я - эктоморф)</quote>
Посоветуйте пожалуйста программу, чтобы заниматься с умом
(не знаю важно это или нет, я - эктоморф)</quote>Пройди 100 дневку, это лучший старт - http://workout.su/100</quote>
Благодарю за ответ!
В теме: С чего начать?
Отправлено:
04.08.2014 18:36
Приветствую! Начал заниматься именно на турниках пару месяцев, но без какой либо программы. Просто 5 подходов на турник/брусья/отжимания и т.д.
Посоветуйте пожалуйста программу, чтобы заниматься с умом (не знаю важно это или нет, я - эктоморф)
Посоветуйте пожалуйста программу, чтобы заниматься с умом
(не знаю важно это или нет, я - эктоморф)
В теме: С чего начать?