Отправлено: 03.06.2015 10:33
День 94:
комплекс гамма
8 10 10 5
8 10 10 5
8 10 10 5
8 10 10 5
8 10 10 5
После третьего круго также дал себе отдышаться секунд 40, не более.
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 02.06.2015 08:29
день 93:
комплекс бета.
прошло все довольно тяжко, 10 16 4*5, после третьего круга секунд 40 дал себе отдышаться и продолжил. После выполнил упражнения на пресс и растяжку.
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 02.06.2015 08:25
прошло все довольно тяжко, 10 16 4, после третьего круга секунд 40 дал себе отдышаться и продолжил
Отправлено: 31.05.2015 23:02
Вышло около 35, со счета сбился. Думаю что подсчитать невозможно)) Как говорилось ранее в инфо постах не стоит заострять внимание на подсчетах своих кругов. Если только действительно маркеры перекладывать)))
Отправлено: 31.05.2015 22:58
День 92:
Первый день турбо блока, сбился как и многие со счета кругов , что то около 35, время около 15 минут. После упражнения на пресс и растяжка.
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 31.05.2015 11:07
Грустно что в продвинутом блоке пропустил около двух недель из за болезни, сейчас чувствую себя довольно бодро и полностью восстановился, но перерыв дал о себе знать, двигаюсь дальше)
Отправлено: 31.05.2015 10:56
День 91:
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 31.05.2015 10:56
День 90:
Решил выполнить стандартные круги
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
6 12 12 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 28.05.2015 23:44
день 89:
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 28.05.2015 23:43
день 88:
-отдых
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 28.05.2015 23:43
День 87:
попробовал последнюю из техник, проблема как и во многих других, сбивается дыхание((
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 26.05.2015 10:41
День 86:
Все прошло довольно бодро, на следующей тренировке опробую последнюю из техник.
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 24.05.2015 14:32
День 85:
Чувствую себя уже довольно бодро после болезни, но немного потерял форму, чувствуется. Продолжают нагонять.
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 23.05.2015 10:16
День 84:
Погода не блещет, хорошо не пошел раньше перед началом грозы)))
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
5 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015
Отправлено: 22.05.2015 00:20
день 83:
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
6 10 10 10 10
В теме: 100 весна 2015