Отправлено:
02.04.2016 17:19
День 23
решил сегодня прибавить немного в подтягиваниях и отжиманиях
я пишу первую часть дневника всегда перед тренировкой, потом записываю результат и ощущения.
итак, 5х(14+15+22)*90-100 сек
мне очень не нравится число 13, т.к. оно простое, поэтому я прибавил 2 подтягивания и 2 отжимания, потому что 22 - число красивое
так и живем.
перед последним кругом сделал перерыв почти 3 минуты, так как забился довольно сильно.
но все прошло нормально, думаю до прибавления еще одного круга успею попривыкнуть
всем успеха.