artemyh
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
turnik3990
turnik3990
Орлов
Pamir
Pamir
Луганск
Ukryuk
Ukryuk
Москва
75kg
75kg
Харьков
Dary
Dary
Петропавловск
mark_levi
mark_levi
Пермь
Друзья
WasD
WasD
Москва
Посмотреть всех друзей (1)
Отправлено: 04.12.2014 19:11
<quote name=aleks169>
</quote>
😁
Отправлено: 23.08.2014 19:29
Начни с отжмманий и подтягиваний.
Отправлено: 22.07.2014 12:44
После просмотра этой анимации моя самооценка ушла в минус😐
Отправлено: 21.07.2014 21:07
А где же водяной кран? А он в правом верхнем углу(ну не совсем водяной)😉
http://paypic.ru/3o6.html
Отправлено: 19.06.2014 20:06
Привет! У вас в Харькове открыли воркаут-площадку в парке Горького?
Отправлено: 18.06.2014 15:18
Отправлено: 18.06.2014 15:15
Отправлено: 18.06.2014 15:13
http://cs14112.vk.me/c7006/v7006487/1a8/qWfYNz3gmV8.jpg
Отправлено: 17.06.2014 15:29
Забавно 😁
Отправлено: 16.06.2014 14:53
Отправлено: 16.06.2014 14:45
Отправлено: 16.06.2014 14:44
Во время тренировок часто случаются разные смешные ситуации- поделитесь своими видео, фото и рассказами😉
Отправлено: 27.04.2014 23:39
В видео моего города можно добавлять одно или несколько? Я пытаюсь добавить второе, а пишет, что я уже добавлял его и перейти по ссылке на которой первое видео.
Отправлено: 31.03.2014 22:08
Зацените мое видео))
Отправлено: 29.03.2014 18:05
<quote name=WasD>
<quote name=artemyh>
<quote name=Caracal>
И чем это не просто подтягиваться каждый день на максимум ?</quote>
Каждый день очень тяжело потому, что мышцы не успевают востанавливаться, а вот через день или два нормально.</quote>

У тебя неправильные исходные данные. Откуда ты знаешь, что за 1 день они не восстанавливаются, а за 2-3 восстанавливаются?</quote>

Так я и писал, что можно каждый день подтягиваться максимально, а можно через день, у кого какой организм. Лично мне тяжело каждый день подтягиваться на максимум +1подтягивание, поэтому я подтягиваюсь через день.