Отправлено:
14.10.2014 15:06
Я правильно понял, что книга называется "50 подтягиваний через 7 недель", а ты через 14 недель можешь подтянуться только 20 раз (24 с дрыганиями)? Если так, то что-то здесь определенно не работает </quote>
Понял правильно!
Моя позиция по этому поводу следующая:
- с одной стороны, название книги - маркетинговый ход;
- с другой стороны, если к названию добавить "при таких-то начальных/граничных условиях" - будет более честно;
- книга по интересующей меня теме - других я не нашел;
- на веру не воспринимаю, но и не критикую если не опробовал "ищу, нахожу, проверяю, отбираю то что работает";
- методический материал изложен подробно и системно;
- биомеханика подробно не раскрыта, компенсация пробела - Кожуркин;
- методику проверил на себе, на мне методика работает и принцип понятен;
- заложенный в книге принцип периодизации работает и на других упражнениях.
В общем - эта книга по мне!