Всём привет. Ребят кто занимается на кольцах, посоветуйте с чего начать чтобы освоить этот снаряд? Делаю 5 выходов на них, но хочу больше, как на тренировать мышцы стабилизаторы?</quote>
Поищи Макс Трухоновец - он этим делом увлекся, рекорд поставил. Может что полезное по этому делу где рассказывал.
</quote>