nakir
Дневники тренировок
1 день
nakir[12.12.2013 11:50]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Elena__liska
Elena__liska
Акмола
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.12.2013 11:33
2 день.
4 круга(подтягивания,приседания,отжимания,приседания).
На 4 круге тяжело далось подтягивания.Перерыв между кругами 1 минута.
3 день.
4 круга(подтягивания,приседания,отжимания,приседания).
На 4 круге подтягивания дается легче.Перерыв между кругами 1 минута.
В теме: 1 день
Отправлено: 08.12.2013 20:13
1 день
пробежка для разогрева.
4 круга(подтягивания,приседания,отжимания,приседания).
На 4 круге тяжело далось подтягивания.Перерыв между кругами 1 минута
В теме: 1 день