Отправлено:
05.02.2014 10:05
Оживлю тему.
Вопросы:
1.Как это повлияет на суставы в плане их разрушения в моем случае?
2.Из вашего опыта до какого возраста реально можно заниматься Workout ?</quote>
Доброго времени суток,уважаемый "инкогнито"!
Заполните пожалуйста свою страничку,а то к Вам даже по имени не обратиться.Вес,рост и какие упражнения и сколько раз делаете.Не поленитесь.И нечего стесняться, что подтягиваетесь допустим 1 раз.Вы же нашли силы в себе заниматься,зарегистрироваться на сайте, а это уже хорошо.Да и повод будет эту цифру в сторону увеличения менять
.
По поводу суставов...думаю,если заниматься регулярно и без фанатизма,то ничего страшного с суставами не произойдёт.Для себя вот ещё думаю,Moller omega 3 прикупить(заказал с Финляндии),в целях профилактики.
Ну а по поводу возраста-да хоть всю жизнь.