Отправлено: 02.06.2015 21:14
+164=58 408
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 02.06.2015 21:13
+102=120 430
Отправлено: 02.06.2015 21:11
+206=583 330
Отправлено: 02.06.2015 21:09
94 - , болезнь(( . Закончу как выздоровлю. </quote>
Выздоравливай скорей!
Отправлено: 02.06.2015 21:08
День 92.
Разминка.
Вышло 36 кругов.
Полет нормальный.
Идем дальше.
Отправлено: 02.06.2015 16:54
+1
Отправлено: 01.06.2015 21:35
+52=25 467
Отправлено: 01.06.2015 21:35
+162=583 034
Отправлено: 01.06.2015 21:32
+90=120 270
Отправлено: 01.06.2015 20:58
День 90.
Полет нормальный.
Идем дальше.
Отправлено: 31.05.2015 19:51
+70=120 033
Отправлено: 31.05.2015 19:50
+115=582 792
Отправлено: 31.05.2015 19:47
День 89.
Разминка.
6 кругов фристайла на турнике и 6 кругов фристайла в отжиманиях.
Полет нормальный. Идем дальше.
Отправлено: 31.05.2015 13:03
круги состоят только из отжиманий, выпадов и подтягиваний?
Киба-дачи только один раз в начале тренировки делается?</quote>
Круги состоят из трех упражнений. Всадника делать перед кругами.
Отправлено: 30.05.2015 23:24
+42=119 963