Отправлено: 03.12.2014 21:29
Отлично бежит эта группа в полосатых купальниках)
В теме: Live your life
Отправлено: 02.12.2014 22:54
Я такую реликвию утерял. Выпал из кармана "гимнастёрки", когда возвращался с "госов" по физо с городского стадиона. Вернулось только фото будущей жены (её телефон был записан в военнике😉)
Отправлено: 02.12.2014 22:44
эх,думал вертушка для винилов.
Дитё такое заказало на ДР. Не по зубам пока.)))
В теме: Live your life
Отправлено: 02.12.2014 22:33
Zml
"Пустяки, дело житейское,
Хитрожопое.
Будет ещё и сажень в плечах,
И жопа с ручкой,
И ядрёная вошь,
А также заведомая гундосая ложь..." Е.Летов


Brom, Ох и метко стреляешь! ))) Прямо в айблочко! Ранил!😃
Отправлено: 02.12.2014 22:21
<quote name=kiss>


можно сделать пост о том ,как отличить лженаучную книгу от научной.Есть статьи по этой теме и лекция.</quote>
5!
Отправлено: 02.12.2014 22:18
Может 1 января начнём? Второй день вхолостую "двести". Или я вкредит маслаю?
Отправлено: 02.12.2014 22:05
<quote name=Yagodka>


Возможно</quote>

Определённо.
В теме: 24.09
Отправлено: 02.12.2014 22:04
Фотку баночки с потом в студию.😃
(Мультик про 13 чертёнка "Чем вызваны эти слёзы")
Отправлено: 02.12.2014 22:00
Сеня, ты зачем усы сбрил?
Не знаю, что это. Но внутренний голос говорит, что гаджет возле левого локтя - апупенная штука. 72 оборота хавает?😃
В теме: Live your life
Отправлено: 01.12.2014 21:27
Если так помогали, тогда ладно. Пущай.

Отправлено: 01.12.2014 21:14
На соседском айэппл лежит снег. Чтобы это значило?


Пообещал насыпать в копилку "зарубы" отжимания от пола.
Поэтому "центнерные" жимы лёжа сегодня убираем.

Отжимания от пола - 50 раз в качестве сугрева.
Жим гантелек по 26 кг. под 30 град - 5х8


Отжимания от пола - 40
Жим узким хватом 43кг.- 10; 48,5кг. -10; 54кг. - 10; 59,5кг. -10; 66кг. -10
Отжимания от пола 30 раз
Упражнение на трицуню "Утюжки" ))) 5х10
Отжимания от пола, только вместо пола низковисящие кольца 4х20

Несколько "предсмертных" дёрганий на кольцах и фсё.

С музыкальным сопровождением на этот раз нам помогли отчаянные ребята из далёкой Бразилии ВИА "Сепультура"

Голос из кухни
-Дорогой, ты уже закончил тренировочку?
-Да
-Тогда выключи на...(пиии) этих дол...(пиии) (пиии) (пиии)
Отправлено: 30.11.2014 20:42
Еще месяц не бриться и на Гоа.
Утренний бег по песочному пляжу.
Камардио-сутра.
Шанти.


Хм, брать свои Рибоки или поменяться с Bromом на Асиксы?

Отправлено: 30.11.2014 19:18
73,5 кг. стоим на месте.
Неделя без нормального режима питания, и с ненормальным режимом работы.
Мне нужен клон, пусть ходит на работу.
Рабочий день.
Отправлено: 30.11.2014 18:36
Точно!😉
В теме: Live your life
Отправлено: 30.11.2014 18:31
<quote name=Malinabm>
По лестнице на 9 этаж- пешком.</quote>
Что-то ни разу не было подъёма с пакетами из супермаркета? Раз в неделю в соревновательном ключе можно б😉