Сообщения - Mercator / Mercator - Street Workout (стр. 4 из 8)

Отправлено: 27.09.2013 00:17

4 день пройден, придерживаюсь 10-20-20-20, пока нормально.

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 27.09.2013 00:17

4 день пройден, придерживаюсь 10-20-20-20, пока нормально.

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 27.09.2013 00:17

4 день пройден, придерживаюсь 10-20-20-20, пока нормально.

В теме: День 4. Приседания

Отправлено: 26.09.2013 01:00

экспериментирую с количеством повторений вчера было 10-15-15-15 сегодня делал 10-20-20-20 и понял что началась реальная работа, до конца недели прибавлять не буду.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 26.09.2013 01:00

экспериментирую с количеством повторений вчера было 10-15-15-15 сегодня делал 10-20-20-20 и понял что началась реальная работа, до конца недели прибавлять не буду.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 26.09.2013 01:00

экспериментирую с количеством повторений вчера было 10-15-15-15 сегодня делал 10-20-20-20 и понял что началась реальная работа, до конца недели прибавлять не буду.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 26.09.2013 01:00

экспериментирую с количеством повторений вчера было 10-15-15-15 сегодня делал 10-20-20-20 и понял что началась реальная работа, до конца недели прибавлять не буду.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:28

Вчера был второй заход. Полет нормальный. Вопрос такой. где отписываться о пройденных днях тренировки? В каждой новой теме или есть специальная страница?</quote>

У меня такой же вопрос.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:26

Народ,подскажите пожалуйста, в голову просто не идут варианты. Как можно сделать турник в общаге? самые простые варианты</quote>

Вот такая штука тебе должна подойти
http://workoutshop.ru/turniki-v-dvernoi-proem/87-h2-turnik-v-dvernoy-proem-home-workout.html

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:28

Вчера был второй заход. Полет нормальный. Вопрос такой. где отписываться о пройденных днях тренировки? В каждой новой теме или есть специальная страница?</quote>

У меня такой же вопрос.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:26

Народ,подскажите пожалуйста, в голову просто не идут варианты. Как можно сделать турник в общаге? самые простые варианты</quote>

Вот такая штука тебе должна подойти
http://workoutshop.ru/turniki-v-dvernoi-proem/87-h2-turnik-v-dvernoy-proem-home-workout.html

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:28

Вчера был второй заход. Полет нормальный. Вопрос такой. где отписываться о пройденных днях тренировки? В каждой новой теме или есть специальная страница?</quote>

У меня такой же вопрос.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:26

Народ,подскажите пожалуйста, в голову просто не идут варианты. Как можно сделать турник в общаге? самые простые варианты</quote>

Вот такая штука тебе должна подойти
http://workoutshop.ru/turniki-v-dvernoi-proem/87-h2-turnik-v-dvernoy-proem-home-workout.html

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:28

Вчера был второй заход. Полет нормальный. Вопрос такой. где отписываться о пройденных днях тренировки? В каждой новой теме или есть специальная страница?</quote>

У меня такой же вопрос.

В теме: День 3. Подтягивания

Отправлено: 25.09.2013 11:26

Народ,подскажите пожалуйста, в голову просто не идут варианты. Как можно сделать турник в общаге? самые простые варианты</quote>

Вот такая штука тебе должна подойти
http://workoutshop.ru/turniki-v-dvernoi-proem/87-h2-turnik-v-dvernoy-proem-home-workout.html

В теме: День 3. Подтягивания