MannAusNorden
Дневники тренировок
тренировки: воркаут + подготовка на полумарафон
MannAusNorden[11.11.2013 07:16]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 11.11.2013 07:10
49 день. Проверка показала:
Подтягивания было 27 стало 34(+7)
Приседания было 35 стало 60(+25)
Отжимания было 35 стало 50(+15)
Прогресс на лицо! Установил личный рекорд по подтягиваниям!
Отправлено: 11.11.2013 07:10
49 день. Проверка показала:
Подтягивания было 27 стало 34(+7)
Приседания было 35 стало 60(+25)
Отжимания было 35 стало 50(+15)
Прогресс на лицо! Установил личный рекорд по подтягиваниям!
Отправлено: 11.11.2013 07:10
49 день. Проверка показала:
Подтягивания было 27 стало 34(+7)
Приседания было 35 стало 60(+25)
Отжимания было 35 стало 50(+15)
Прогресс на лицо! Установил личный рекорд по подтягиваниям!
Отправлено: 11.11.2013 07:10
49 день. Проверка показала:
Подтягивания было 27 стало 34(+7)
Приседания было 35 стало 60(+25)
Отжимания было 35 стало 50(+15)
Прогресс на лицо! Установил личный рекорд по подтягиваниям!
Отправлено: 11.11.2013 07:10
49 день. Проверка показала:
Подтягивания было 27 стало 34(+7)
Приседания было 35 стало 60(+25)
Отжимания было 35 стало 50(+15)
Прогресс на лицо! Установил личный рекорд по подтягиваниям!
Отправлено: 31.10.2013 23:33
39 день пошёл, а всё равно себя заставлять приходится(
Отправлено: 31.10.2013 23:33
39 день пошёл, а всё равно себя заставлять приходится(
Отправлено: 30.09.2013 22:07
За 6 день 4 круга 15-20-20-20
Отправлено: 30.09.2013 22:07
За 6 день 4 круга 15-20-20-20
Отправлено: 30.09.2013 22:14
7 день, до турника не дошел. 20-20-20*4
Отправлено: 30.09.2013 22:07
За 6 день 4 круга 15-20-20-20
Отправлено: 30.09.2013 22:14
7 день, до турника не дошел. 20-20-20*4
Отправлено: 30.09.2013 22:07
За 6 день 4 круга 15-20-20-20
Отправлено: 30.09.2013 22:14
7 день, до турника не дошел. 20-20-20*4
Отправлено: 30.09.2013 22:07
За 6 день 4 круга 15-20-20-20