MadCat
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
tenkodrakon
tenkodrakon
Москва
mspuz
mspuz
Ногинск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 30.04.2011 14:37
Боксёрские бинты мотай для фиксации сустава.Только не абы как,а по нормальному.
Полностью согласен со Sparkly насчёт подтягиваний на запястьях.
А если уж отжиматься очень хочется,то есть кулаки,как вариант
Отправлено: 28.04.2011 23:01
Спасибо!
Отправлено: 27.04.2011 22:50
neviDimka,расскажи побольше про перетренированность.Тоже данный вопрос интересует.
Как понять,что перетренировался?
Отправлено: 21.04.2011 23:17
На неделе выучил горизонт на брусьях. Вчера выход силой на две сделал.Позже думаю включить его в тренировку как основное упражнение
Отправлено: 04.04.2011 22:52
Иногда заматываю руки боксёрскими бинтами.Не соскальзывает и хорошо фиксирует.