Отправлено: 10.04.2014 01:53

F1 для тренировок где есть прокручивание хвата вокруг турника (выходы и все такое прочее), F2 для статики (например вис на столбе), где нужна фиксация и чтобы рука не скользила.</quote>

А ф1 такие же тоненькие, как ф.2?
Ф2 мне не особо помогли для защиты рук. Может они для более продвинутых парней, у которых уже мозоли выкованы из чистой стали? 😌
P.S. Я видел одно из твоих видео, где ты снимаешь ф1 перед исполнением выходов (вроде как сдавать на разряд показываешь).
Если они такие крутые и удобные, то зачем тогда их снимать в ответственный момент? ))
Отправлено: 10.04.2014 01:30


спасибо попробую кожаные, а если не подойдут, то закажу как у УасДа)</quote>

Кожаные и без пальцев - не вариант. А ещё надо правильно за турник браться, чтобы мозолей не было - http://workout.su/articles/382😉

Хоть занимаюсь в перчатках (рабочих) появились мозоли и больновато, думаю взять кожаные для качков, что скажете?</quote>

Хрень полная, нужны перчатки такие, чтобы фаланги пальцев были под защитой, иначе будет натирать там, посмотри в ?workoutshop.ru - там есть хорошие, проверенные, варианты перчаток.</quote>

Вот не согласен я по поводу кожаных перчаток без пальцев. Во всяком случае частично.
Может быть от мозолей на пальцах они и не защищают, но от обычных мозолей защищают неплохо.
F2, например, у меня не пошли совершенно. Держаться за турник в принципе удобно (в плане не особо руки скользят), но имеющиеся мозоли (не сорванные даже) болели жутко и я не мог в них провисеть столько, насколько рассчитывал. Вот реально вообще без перчаток было даже комфортнее.
В результате переодевал кожаные без пальцев и делал дальше все, что запланировал.
Смех смехом, но ф2 мне напомнили как раз обычные рабочие по защищенности руки. И пупырышки на рабочих обычно есть, чтобы меньше скользить по перекладине.😃

P.S. Писал уже в предыдущих постах, но повторюсь: если кому нужны перчатки ф.2 - отдаю почти даром 😉 Пишите в личку.
P.P.S. Кожаные у меня торнео. По-моему, для занятий в зале. С защитой как раз наиболее натираемого места руки (там утолщение идет). Больше наверное для штанги подошли бы. Ну и фиксаторы запястий мне там нравятся.
Минусы: в холодную и мокрую погоду не особо комфортно; мозоли на пальцах; сцепление похуже, чем у замши (но лучше, чем у потных ладоней).
Плюсов на мой взгляд больше.
Кто-то писал в прошлой стодневке, что на зиму юзал лыжные перчатки. Возможно на холода стоит рассмотреть и такой вариант.
Отправлено: 10.04.2014 00:45
+35=15091
Отправлено: 10.04.2014 00:42
09.04.2014
Занимался на улице.
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.
В теме: Ежедневник
Отправлено: 09.04.2014 22:11
Надо будет приобрести пульсомер для подобных исследований.
Если занимаюсь дома, можно, конечно, эллипсойд для замеров использовать, но это муторно.

Интересно есть ли какие грамотные приложения для смартфонов под подобные цели? Чтоб не заморачиваться с подсчетом потом?))) было бы неплохо)
Отправлено: 09.04.2014 21:55

P.S.: Никак не могу дождаться в магазине перчаток F1. Может я их уж пропустил?</quote>

2) Нет, ещё не пропустил, они должны скоро поступить, к летнему сезону, но пока их нет 😦 Сам жду!</quote>

Интересно в чем принципиальная разница с перчатками F2?
У меня вторые не пошли.(((
Кст., мужики, нужны кому может? В отл состоянии подтянулся в них от силы пару подходов.
Скидка гарантирована)))
Отправлено: 09.04.2014 02:43
+119=14877(за 4 дня)
Отправлено: 09.04.2014 02:30
08.04.2014
Занимался на улице.
Бег 8,5 км. Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.
В теме: Ежедневник
Отправлено: 09.04.2014 02:29
07.04.2014
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка/растяжка.
В теме: Ежедневник
Отправлено: 07.04.2014 23:44
06.04.2014
Разминка.
5*(7/7/15/15/10+10).
Заминка
В теме: Ежедневник
Отправлено: 07.04.2014 23:44
05.04.2014
Бег 8,1 км. Разминка.
2*(7/7/15/15/10+10).
К сожалению, пришлось потом прерваться и уехать. Получилась совсем лайт-тренировка (но это лучше, чем ничего).
В теме: Ежедневник
Отправлено: 07.04.2014 03:27
Разрыв шаблона прям про рост мышц))
Уже и не знаешь кому верить в этих энторнетах)))
Отправлено: 04.04.2014 22:59

А многие мнят себя чуть ли не центром Вселенной )))</quote>
Каждый и есть центр Вселенной. Ведь каждый человек - это целый уникальный и неповторимый мир. 😉</quote>
На это вспоминается только это:

Каждый мнит себя солнцем
Или центром вселенной
А я хочу быть как солнце
Сидя в душной пельменной (с)

Чёрный Обелиск. Крупнов Анатолий

http://youtu.be/1wg97qyeyh8
PS Да простят меня фанаты ЗОЖ...
Отправлено: 04.04.2014 22:48
04.04.2014
Растяжка по Джамалу и Кейну Самбату ~40 мин.
Она реально для гибких парней.
Я вот на шпагат не сажусь, гибкость ниже среднего, но кое-что могу...
Старался повторять максимально близко к нему, но чтобы без растяжений и травм...
Отправлено: 04.04.2014 22:47
04.04.2014
Растяжка по Джамалу и Кейну Самбату ~40 мин.
Она реально для гибких парней.
Я вот на шпагат не сажусь, гибкость ниже среднего, но кое-что могу...
Старался повторять максимально близко к нему, но чтобы без растяжений и травм...
В теме: Ежедневник