Отправлено: 05.11.2013 12:29
пока +100... уже всё так криво идёт.

Всё болит)
Отправлено: 05.11.2013 12:26
KISS выложи свою фотку хоть одну
Отправлено: 05.11.2013 11:09
<quote name=ogrudko>
Все сводится к 2 крайностям: действие-бездействие. Я не встречал ни одного человека, который шел бы в одном направлении и оставался при этом на месте. Миллиард миллиардов просто много болтали, ничего не делая по факту.</quote>
+1
Отправлено: 05.11.2013 11:09
KISS напиши свою статью с доводами и прочим, мы почитаем с удовольствием.
посмеёмся.
Отправлено: 05.11.2013 11:06
Антон, Алексей вы вчера отжимались?
Отправлено: 05.11.2013 11:04
<quote name=r2d2>
+200</quote>
это ты за 5 ?? так рано? ))
Отправлено: 05.11.2013 00:46
Ну вы блин даёте народ, у меня плечи отваливаются...
Отправлено: 04.11.2013 21:38
<quote name=SBoletus>
<url="http://workout.su/forum_thread/2389?page=8">43 дня в копилке</url>
Мозоли уже совсем не дают нормально подтягиваться, больно. Вынужден приспускаться на пальцы и подтягиваться на них. Можно так? Ведь это только усложняет упражнение.</quote>
почему не купишь перчатки?
Отправлено: 04.11.2013 21:26
8/15/10/10 х 6
готово!!!!!
Отправлено: 04.11.2013 20:44
<quote name=JaSoN>
Я ТОЖЕ МОГУ УЧАСТВОВАТЬ?</quote>

Хотя сегодня уже 4.11, но я тебя запишу.
Отправлено: 04.11.2013 19:32
<quote name=DivideW>
<quote name=ANt1k>
<quote name=DivideW>
Сегодня не буду тренить,уезжаю на весь день.С завтрашнего дня буду активно заниматься.</quote>
Ок.</quote>

Вернулся раньше чем ожидал,решил сходить на треню.+300.За сегодня и вчера.</quote>
Очень круто! )

У меня плечи отваливаются сейчас...
Отправлено: 04.11.2013 12:31
Shef ты участвуешь?
Отправлено: 04.11.2013 12:29
04.11 +150

Последние 50 уже делал криво из последних сил. Точнее усталости не было, просто мышцы забились. по 7-10 с перерывом 2-3 мин.
Отправлено: 04.11.2013 10:55
Антон сегодня на YAWC можно будет позаниматься просто или железо будет занято всё для турнира?
Отправлено: 04.11.2013 10:51
<quote name=DivideW>
Сегодня не буду тренить,уезжаю на весь день.С завтрашнего дня буду активно заниматься.</quote>
Ок.