Отправлено: 07.11.2013 05:09
<quote name=GrieVeRC>
Не выдержал, все-таки. Надо бы поработать над силой воли. Ночка обещает быть веселой.</quote>
У меня на брусьях тоже началось (не так сильно как у тебя), я просто поднимаю руки выше головы (на подушку), и тогда всё нормально.
Отправлено: 07.11.2013 04:54
<quote name=aleks169>
я поставил 2 стула и за спинки взявшись поднимаю результат</quote>
Это вы конечно прикольно придумали), но я предпочитаю натуральные, чтобы ноги свободно до земли не доставали.
Отправлено: 07.11.2013 04:50
+300
Отправлено: 06.11.2013 16:21
<quote name=DivideW>
Качаю уже 2 месяца,но ничего не изменилось с того времени.</quote>
А как качаешь?
Отправлено: 06.11.2013 15:43
4,10,10,10 х6
Отправлено: 06.11.2013 05:36
<quote name=WasD>
Есть прения сторон, когда идет конструктивное обсуждение, и это хорошо. А есть переход на личности и нецензурная лексика. И это не хорошо.</quote>
Ну здесь не институт благородных девиц, и личностям палец в рот не клади.

Но помойку не стоит делать, кто-то должен убирать. Только бы лишнего не выбросили...
Отправлено: 06.11.2013 05:20
+250
Отправлено: 05.11.2013 19:24
<quote name=mikola>
а каков твой вклад в програму?</quote>
Кисс самое дорогое положил 😃
Отправлено: 05.11.2013 18:08
<quote name=Motiv>
не знаю как вам, а мне довольно интересно читать) я узнаю и знакомлюсь с разными мнениями, это ведь форум, свобода слова есть у каждого, почему бы не высказать свое мнение?
тут нет срача, это всего лишь "прения сторон"</quote>

Полностью согласен.
Отправлено: 05.11.2013 17:58
<quote name=kiss9>
если ты придешь к тренеру диетологу,а он окажеться жирным паленом не способным 50 кг понять,будешь ты у него заниматься и брать консультации?
</quote>

Отправлено: 05.11.2013 17:06
4,10,10,10 х6
Отправлено: 05.11.2013 17:00
<quote name=ANt1k>
так рано?</quote>

Ну, а что делать !?! Весной, летом еще можно уйти в лес или на берег, а в остальное время приходится по городу бегать. Вот, пока машины еще спят, я бегаю. Кстати, на рассвете бывает так красиво, что даже жалко тех(т.е. ту) ), кто в это время спит.
Отправлено: 05.11.2013 04:47
+200
Отправлено: 04.11.2013 16:39
4,10,10,10 х6
Отправлено: 04.11.2013 14:22
<quote name=GrieVeRC>
<quote name=mikhailir>
Как быть если я немного отстаю от графика из за болезни? Выкладывать максимальные показатели как и все (тогда у меня будет где то 39 день ) или же делать на 49 дне?</quote>
У меня это будет 36-й день (стартанул поздно), но я не считаю, что это повод отставать ото всех). Возможно, и тебе стоит поступить так же.</quote>
Я тоже проболел, но считаю это поводом отстать. Дело каждого, наверно.