Отправлено: 18.11.2013 22:20
Здравствуйте, я выбился из тренировок где то на 5 кругах, потому что болел. Пытался делать 6 кругов получилось, но после опять выбился.Сейчас вернулся что подскажете делать ? По скольку очень тяжело.
Отправлено: 03.10.2013 21:27
Вопрос не по питанию ... У меня мышцы левой части тела меньше правой. Что делать? Заранее спасибо !!!
Отправлено: 25.09.2013 20:15
Djack спасибо
Отправлено: 25.09.2013 20:02
скажите пожайлуста что делать если очень болят мышци и иза этого я пропустил 2 дня ????????
Отправлено: 29.08.2013 19:31
Я, MaksKravchenko, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 15
Приседания -42
Вес - 55
Рост -172
Возраст -14