Отправлено: 04.04.2014 13:43
День 35
Подтягивания 5*6=30
Приседания 5*15=75
Отжимания 5*15=75
Выпады 5*15=75
Отправлено: 29.03.2014 14:23
29-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Идём дальше!!!
Отправлено: 29.03.2014 14:23
29-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Идём дальше!!!
Отправлено: 29.03.2014 14:23
29-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Идём дальше!!!
Отправлено: 29.03.2014 14:23
29-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Идём дальше!!!
Отправлено: 29.03.2014 14:23
29-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Идём дальше!!!
Отправлено: 17.03.2014 13:51
17-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!


Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 17.03.2014 13:51
17-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!


Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 17.03.2014 13:51
17-й ДЕНЬ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!


Всем Удачи!!! Идем Дальше!!!
Отправлено: 08.03.2014 12:14
8-й День,Самочувствие отличное!!!
Разминка 10 минут Подтягивания:15x4
Присидания: 20х4
Отжимания: 20х4
Присидания:20х4
Отправлено: 08.03.2014 12:14
8-й День,Самочувствие отличное!!!
Разминка 10 минут Подтягивания:15x4
Присидания: 20х4
Отжимания: 20х4
Присидания:20х4
Отправлено: 08.03.2014 12:14
8-й День,Самочувствие отличное!!!
Разминка 10 минут Подтягивания:15x4
Присидания: 20х4
Отжимания: 20х4
Присидания:20х4
Отправлено: 08.03.2014 12:14
8-й День,Самочувствие отличное!!!
Разминка 10 минут Подтягивания:15x4
Присидания: 20х4
Отжимания: 20х4
Присидания:20х4
Отправлено: 01.03.2014 12:17
Все должны дойти до конца, этой программы.
Отправлено: 01.03.2014 12:17
Все должны дойти до конца, этой программы.