Отправлено: 04.08.2013 20:53
Вот именно. Кушал и не полнел. Просто все выходило. А с протом, креатином, витаминами все пошло в гору! И это все безопасно, так как гормональный фон при этом не нарушается.
Отправлено: 03.08.2013 11:02
Я нормально питался. Просто не занимался.
Отправлено: 02.08.2013 22:21
<quote name=TrueMax>
По мне так это не интересно, разные таблетки и добавки жрать. Как то это не по настоящему. Это тоже самое как в игры с читами гамать. Лично моё мнение 😃</quote>

Значит ты просто ничего не знаешь об этих добавках. Это все естественно. Не натуральным можно назвать анаболические стероиды и прочие прогормональные средства.
Отправлено: 02.08.2013 18:57
Занимаюсь третий месяц. Весил 55кг.
Отправлено: 02.08.2013 14:03
Обязательно принимаю в день 3гр креатина, 2 таблетки витаминов Opti Men, около 70гр сывороточного белка, различные BCAA. Чувствую себя хорошо, быстро восстанавливаюсь. Много энергии. Рост массы и силовых показателей стабилен.