343227 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
sila33
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
помогите подобрать программу.
sila33
[31.07.2013 11:42]
2701
4
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 31.07.2013 02:52
Мне 16 лет подтягиваюсь 8-10
отжимания на брусьях 10-15
отжимания от земли 40-45
Не могу никак подобрать программу.(((
В теме:
помогите подобрать программу.