holden87
Дневники тренировок
100 Дневник. Весна 2016. #Нахабинонаспорте
holden87[28.03.2016 08:24]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Нет посетителей
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 28.03.2016 08:24
День двадцать пятый.


27.03.16
1. 5-10-10-10
2. 5-10-10-10
3. 5-10-10-10
4. 5-10-10-10
Отправлено: 28.03.2016 08:23
День двадцать четвёртый.


26.03.16
1. 5-10-10-10
2. 5-10-10-10
3. 5-10-10-10
4. 5-10-10-10
Отправлено: 28.03.2016 08:23
День двадцать третий.


25.03.16
Решил добавить одно повторение на подтягивания в каждом кругу.
Вроде всё прошло хорошо, думаю сил хватило бы ещё на круг.
1. 5-10-10-10
2. 5-10-10-10
3. 5-10-10-10
4. 5-10-10-10
Отправлено: 25.03.2016 09:53
День двадцать второй.


24.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 25.03.2016 09:52
День двадцать первый.


23.03.16
Отдых
Отправлено: 23.03.2016 16:13
День двадцатый.


22.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 23.03.2016 16:13
День девятнадцатый.


21.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 21.03.2016 16:58
День восемнадцатый.


20.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 21.03.2016 16:58
День семнадцатый.


19.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 21.03.2016 16:58
День шестнадцатый.


18.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 18.03.2016 10:06
День пятнадцатый.


17.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 17.03.2016 08:36
День четырнадцатый.


16.03.16
РАСТЯЖКА
Отправлено: 16.03.2016 08:37
День тринадцатый.


15.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 15.03.2016 09:22
День двенадцатый.


14.03.16
1. 4-10-10-10
2. 4-10-10-10
3. 4-10-10-10
4. 4-10-10-10
Отправлено: 14.03.2016 08:42
День одиннадцатый.


13.03.16

Был длинный день с тяжёлой физической нагрузкой на руки и ноги. Работал на даче. В связи с этим решил сделать день отдыха от кругов.