занимаюсь в термо-белье, до -10 тонкая термокофта и куртка лыжная, штаны обычные спортивные. кросовки то же обычные зимние. всё без наворотов и излишек. и термо у меня влагу от тела отводит, вот чем мне нравится) на горных лыжах гоняю в толстой термокофте(для супер подвижного спорта было написано) она лучше влагу и пот отводит

занимаюсь в термо-белье, до -10 тонкая термокофта и куртка лыжная, штаны обычные спортивные. кросовки то же обычные зимние. всё без наворотов и излишек. и термо у меня влагу от тела отводит, вот чем мне нравится) на горных лыжах гоняю в толстой термокофте(для супер подвижного спорта было написано) она лучше влагу и пот отводит

красивая картинка)

интересный пост, так и поступал на протяжении 100 дневки, стараясь разнообразить подходы. Сейчас осталось пара дней до конца 100 дневного курса, готовлюсь мысленно к более сложным тренировкам)

красивая картинка)

интересный пост, так и поступал на протяжении 100 дневки, стараясь разнообразить подходы. Сейчас осталось пара дней до конца 100 дневного курса, готовлюсь мысленно к более сложным тренировкам)

эндоморфу схуднуть и будет на мезорфа похож) что-то вчера добавил количество во всех упражнениях, еле вывез круги))

эндоморфу схуднуть и будет на мезорфа похож) что-то вчера добавил количество во всех упражнениях, еле вывез круги))

дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь

100-дневку завершаю в среднем темпе, первые 3-4 круга почти без остановки получается, т.к. дыхание не срывается. хотя отжимания стал делать медленнее

дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь

100-дневку завершаю в среднем темпе, первые 3-4 круга почти без остановки получается, т.к. дыхание не срывается. хотя отжимания стал делать медленнее

дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь

дадада, два раза тренировался дома(водился с сыном), а на улице дождь был, хуже некуда...если дождь не сильный, то всегда на улице тренируюсь

косу не положил?))))