Отправлено: 11.02.2019 21:53
Молочка наше все)
Отправлено: 10.02.2019 19:49
+49=58 521
Отправлено: 10.02.2019 19:48
+98=20 445
Отправлено: 09.02.2019 11:49
<url="https://cmtscience.ru/article/kak-trenirovatsja-vsju-zhizn?fbclid=IwAR0JZxWBCb9Twz3kiWAagyUmOH8emRC4Z0PkmCrV8BZjYqaQCacTiMGzjgE">СМТ. Как тренироваться всю жизнь</url>
В теме: Мотивация
Отправлено: 09.02.2019 11:22
<quote name=OlegSh post="503141">
Видел такую?</quote>
Раньше не видел, прикольная)
sashamoble1, самодельная, сколько она весит?
В теме: Трени.
Отправлено: 07.02.2019 21:16
<quote name=Brom post="502929">
т.е. все-таки не "стоит сомневаться вообще в существовании СДВГ"? ))))) :joy:😂</quote>
Сомневаться можно, не стоит быть уверенным в его несуществовании)
Отправлено: 07.02.2019 21:00
Отправлено: 07.02.2019 19:31
+120 = 48 414
В теме: 100.000 выпады
Отправлено: 07.02.2019 19:20
+ 65 = 975 717
Отправлено: 07.02.2019 19:19
+ 42 = 25 970
Отправлено: 06.02.2019 09:18
Можно еще подобрать такую ширину между ладонями, чтобы выполнять 8-12 отжиманий, и постепенно (по мере роста тренированности) сужать - так и дойти до алмазных. Эффективно, безопасно, и в близкой технике.
Но я совсем не уверен, что это как-то существенно повлияет на количество на брусьях.
В теме: 2019 OlegSh
Отправлено: 04.02.2019 19:51
+ 72 = 975 522
Отправлено: 04.02.2019 19:50
+ 36 = 25 878
Отправлено: 02.02.2019 10:58
Шах и мат, Илон Маск!
Отправлено: 02.02.2019 10:48