Отправлено:
12.08.2011 19:49
Lexs,
все же зависит от целей. Я вешу 60 кг при росте 178 и этого мало. Нас, таких дрыщей, тут подавляющее большинство (никому не в обиду за дрыщей))). Если бы я весил килограмм 70-75 и это была мышечная масса, я бы остановился. Работал бы на выносливость, взрывную силу, но не на массу.
А есть люди, которым мало этого. Знаю человека, который с ростом 180 не хочет весить ниже 90, хочет это забить мышцами все, тут без отягощения дополнительного никуда, конечно.
А мой вопрос состоял в том, реально ли без отягощения сформировать себе нормальное тело (без недобора в массе, ибо рельеф как раз будет по-любому), чтобы не выглядеть дохлым, как большинство нас здесь. Опять же, в твоей ситуации если бы твои 93 кг были мышцами, я бы остановился с работой на массу.