Roman1996Usman
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
prostofen33
prostofen33
Липецк
Zingerr
Zingerr
Липецк
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 07.04.2013 14:07
Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?
Отправлено: 07.04.2013 14:07
Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?
Отправлено: 07.04.2013 14:07
Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?
Отправлено: 07.04.2013 14:07
Привет ребят!
Начал заниматься так:

3:10:10:10

Подтягивания делаю передним задним хватом.
Отжимаюсь на ладонях и кулаках.
Приседаю с широкой и узкой постановкой ног.

Вопрос:
1) При подтягиваниях сильно раскачиваюсь, иногда сбивается темп выполнения. Что делать?