jaras_iz_workout

Блин,что за дела пишет что не поддерживается на данном устройстве?Помогите разобраться в чем дело плиззз...

Не успел вчера отписаться,и так мой результат 33 круга.(всю сто дневку прохожу с утяжелением 23кг)Всем удачи спортсмены,и новых побед!

Не успел вчера отписаться,и так мой результат 33 круга.(всю сто дневку прохожу с утяжелением 23кг)Всем удачи спортсмены,и новых побед!

Не успел вчера отписаться,и так мой результат 33 круга.(всю сто дневку прохожу с утяжелением 23кг)Всем удачи спортсмены,и новых побед!

Не успел вчера отписаться,и так мой результат 33 круга.(всю сто дневку прохожу с утяжелением 23кг)Всем удачи спортсмены,и новых побед!

Не успел вчера отписаться,и так мой результат 33 круга.(всю сто дневку прохожу с утяжелением 23кг)Всем удачи спортсмены,и новых побед!

Ну что ж осталось 10 дней,думаю справимся.Огромное спасибо Организаторам!Удачи и новых побед участникам)!УРА!!!

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Вернулся с тренировки состояние просто супер с утяжелением 20 кг прошел отлично как и надо,но не сказал бы что было легко.Справился минут за 10-15 до этого была разминка кистей плеч скакалка.Затем пошла основная тренировка:учил элементы.И в конце растяжка)Вот и весь день,сейчас сижу жую банан)

Спасибо вам ребята за 100 дневный воркаут,очень благодарен,буквально через 5 минут выхожу на тренировку,хоть показатели у меня и не плохие хочу пройти 100 дневку с утяжелением в 20 кг.Всем удачи,дойти до конца,выдержки,терпения и сил)

Спасибо вам ребята за 100 дневный воркаут,очень благодарен,буквально через 5 минут выхожу на тренировку,хоть показатели у меня и не плохие хочу пройти 100 дневку с утяжелением в 20 кг.Всем удачи,дойти до конца,выдержки,терпения и сил)