Jovood
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.01.2013 00:48
Еще есть?
Отправлено: 04.01.2013 23:27
Доброго времени суток.
Нужна схема тренировок, много облазил нечего не нашел.
Я новичок. Нужна схема с брусьями, турником, прессом и бегом.
Желательно на всю неделю. Сам совсем новичок, физ подготовка страдает. Прошу заранее не поливать говном 😉
Требуется результат в короткие периоды.