Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Мои 100 дней WorkOut! Start!
10081
64
《
1
2
3
4
5
》
/forums/comment/82028-43-den-6-8-15-20h5-60sek
Vlad_98
Николаев
07.10.2014 18:21
43 ДЕНЬ
6-8-15-20х5/60сек
/forums/comment/83230-44-den-6-8-15-20h5-60sek
Vlad_98
Николаев
13.10.2014 18:02
44 ДЕНЬ
6-8-15-20х5/60сек
/forums/comment/87586-sdelal-3h10-podtjagivanij-shirokim-hvatom-15-12-8-7-8
Vlad_98
Николаев
05.11.2014 06:49
Сделал 3х10 подтягиваний широким хватом
15-12-8-7-8 на брусьях
/forums/comment/90249-na-dannyj-moment-otzhimajus-okolo-30-raz-s-10-chisla
Vlad_98
Николаев
16.11.2014 09:13
На данный момент отжимаюсь около 30 раз. С 10 числа начал делать 6 недельную программу "100 отжиманий". После 4 недель отдохну 2 дня и попробую сделать на макс. кол-во.
《
1
2
3
4
5
》