Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
01,03,18
638
1
/forums/comment/426580-segodnja-pozdno-vstala-pojetomu-vse-bystrenko-5-ti
ruzali
Уфа
01.03.2018 07:37
Сегодня поздно встала, поэтому все быстренько:
5-ти минутная разминка,
100 раз - прыжки,
20 - присидов,
4 минуты - планка,
4 минуты - опа-попа,
10 раз - отжимания от пола.
!!!Подтянуться не смогла, даже 1 раз, печально.