/forums/comment/273864-ves-52kg-sheja-32sm-grud-92sm-ja-kormlju-malyshku-ne
23.09.2016 11:04
вес 52кг

шея 32см
грудь 92см ( я кормлю малышку, не знаю насколько эти размеры актуальны))))
бицепс 26см
талия 68см ( самое что нужно исправить))))
бедра 91см
предплечья ( не знаю как померить)))) вечером у мужа спрошу
голень 34см


сделала два круга, не идеально
3 не полных подтягивания ( чувствую что скоро смогу до конца)
10 приседаний с ними проблем вообще нет ( на втором круге приседания были с 7 килограммовой Амели на руках, тк хныкать начала)
7 отжиманий

как-то так)
/forums/comment/292640-16-11-16-mah-ves-51kg-1kg-sheja-32sm-grud-razmery-ne
16.11.2016 18:47
16.11.16 мах

вес 51кг (-1кг)

шея 32см
грудь размеры не актуальны
бицепс 25,5см (-0,5 см)
талия 66,5см (-1,5 см)
бедра 93см (+2 см) но может как-то не так мерила в первый раз, не уверенна
предплечья 22 см
голень 32см ( -2 см)

подтягивания 5 (+4)
приседания 100 (+23)
отжимания 19 (=7)