Глобальный форум Дневники тренировок

таки начинаю!

/forums/comment/273545-b
Tocha
Tocha
Новая каховка
22.09.2016 12:48
🆒
/forums/comment/273546-esli-pravilno-vsjo-ponjal-to-kompleks-uprazhnenij-na
Tocha
Tocha
Новая каховка
22.09.2016 13:02
если,правильно всё,понял то комплекс упражнений на каждый день будет отображаться на главной странице каждый день с 24.09.2016
/forums/comment/273865-ne-prishla-rassylka-na-mylo-u-vseh-tak-ili-chto-ne
Tocha
Tocha
Новая каховка
23.09.2016 11:04
не пришла рассылка на мыло у всех так или что не правильно сделал при заполнении анкеты?
/forums/comment/273873-quote-name-tocha-post-273546-esli-pravilno-vsjo
KaraevRamiz
KaraevRamiz
Алматы
23.09.2016 11:16
<quote name=Tocha post="273546">
если,правильно всё,понял то комплекс упражнений на каждый день будет отображаться на главной странице каждый день с 24.09.2016</quote>
Это хорошо. А тоя не очень понимаю.
/forums/comment/273877-quote-name-tocha-post-273865-ne-prishla-rassylka-na
STILER
STILER
Владивосток
23.09.2016 11:20
<quote name=Tocha post="273865">
не пришла рассылка на мыло у всех так или что не правильно сделал при заполнении анкеты?</quote>
Тоже ни чего не приходило ,но думаю кто хотел и ждал ни чего не пропустит!
STILER
/forums/comment/274017-bazovye-startovye-uprazhnenija-po-skolko-podhodov
Tocha
Tocha
Новая каховка
23.09.2016 15:24
базовые,стартовые,упражнения по сколько подходов желательно делать?
/forums/comment/274680-v-celom-vsjo-ponjatno-esli-ne-oshibajus-to-ponemnogu
Tocha
Tocha
Новая каховка
24.09.2016 14:33
в целом всё понятно!если не ошибаюсь то понемногу можно увеличивать количество повторений в круге?
/forums/comment/276131-vidio-ochen-pomogaet-spasibo-prodolzhaem
Tocha
Tocha
Новая каховка
27.09.2016 09:30
видио очень помогает спасибо!продолжаем!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.11.2024 17:49]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.11.2024 12:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.11.2024 16:08]
Вспомнить всё!
AK83[04.11.2024 20:25]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[04.11.2024 20:34]
Tolle
Tolle[04.11.2024 20:29]
Вспомнить всё!
AK83[04.11.2024 20:25]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[04.11.2024 19:32]
Live your life
Brom[04.11.2024 17:49]
Трени.
sashamoble1[04.11.2024 17:37]
Стопятьсот
Zilog[04.11.2024 17:31]
Оздоровительный бег
Zingerr[04.11.2024 16:56]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[04.11.2024 11:53]
Начать сначала
RAN18[04.11.2024 11:17]