/forums/comment/264436-vikonav-vs-vpravi-pravilno-tjazhko-vda-tsja-r-vno
Виконав всі вправи правильно. Тяжко вдається рівно тримати хребет при присіданнях. Завтра йду по палку-випрямлялку 
Тепер дуже багацько сил йде на віджимання. Для заминки майже нема сил, але ми прорвемося
Всім миру
