Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник Kalina. 100 дневка март 2016.

/forums/comment/233709-pervyj-raz-delaju-dnevnik-bred-kakoj-to-nu-poka-zhdu
kalina11112
kalina11112
Шахты
24.02.2016 00:00
Первый раз делаю дневник, бред какой-то.
Ну, пока жду начала стодневки начну с утренних зарядок.
Дома турник есть буду делать лесенку.
/forums/comment/234937-1-den-sto-dnevki-projden-zastavil-zhenu-zanimatsja
kalina11112
kalina11112
Шахты
01.03.2016 19:58
1 день сто дневки пройден! Заставил жену заниматься)
/forums/comment/235538-vot-i-vtoroj-den-delaju-vsjo-kak-nado-5-10-10-10-zaps
kalina11112
kalina11112
Шахты
02.03.2016 18:47
Вот и второй день, делаю всё как надо.
5-10-10-10 запс сил есть, но жутко болят ноги
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[18.05.2018 15:24]
Выход силой на две
WasD[14.05.2018 20:11]
Подтягивания
WasD[15.05.2018 20:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[13.05.2018 20:53]
Передний вис
WasD[06.05.2018 07:56]
Отжимания от пола
WasD[16.05.2018 21:25]
Список упражнений
WasD[20.04.2018 21:21]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[16.05.2018 18:48]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[02.05.2018 13:20]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[04.05.2018 09:05]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Второй командный батл
Chewbacca[20.05.2018 15:03]
День 81. Не бойтесь облажаться!
WasD[20.05.2018 13:37]
Идеи и Доработки сайта
WasD[20.05.2018 13:36]
День 80. Тяжелая программа тренировки
WasD[20.05.2018 11:10]
ВоRкаут - физкультура для бедных?
RVS333[20.05.2018 07:10]
Локоть
Vista_Pro[19.05.2018 22:26]
Отдельный сайт по 100-дневке (100.workout.su)
WasD[19.05.2018 21:14]
Ищу упражнение в свою программу.
SDV83[19.05.2018 19:31]
День 72. Факторы роста мышечной ткани
WasD[19.05.2018 17:49]
хорошая тренировка Murph!
mtbrDot[19.05.2018 13:14]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[15.05.2018 15:09]
sequel
Brom[19.05.2018 19:20]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[19.05.2018 22:07]
Тренировки Ihhi
Ihhi[16.04.2018 17:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.05.2018 14:44]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[19.05.2018 22:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
[100] Весна 2018
Maxim_EV[20.05.2018 14:59]
1000 могучих дней.
Russman[20.05.2018 14:54]
ты чё такой худой?
LexBuy[20.05.2018 14:53]
Моя стодневка - Весна 2018
ryzhak[20.05.2018 14:48]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.05.2018 14:44]
Моя первая стодневка
Sergey1982[20.05.2018 14:34]
100-дневка
eugenius[20.05.2018 14:24]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[20.05.2018 14:13]
Тренировки
artemsvoyak[20.05.2018 14:05]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[20.05.2018 13:12]