1 день - 4 Х 3*10*10*10 на второй день смог сделать утром разминку, а после рабочего дня увы, ноги после первого дня болели.. так что решил день передохнуть, сегодня утром встал с уверенной целью вечером потренироваться!)) Так что всем удачи!)))
всем привет!!! Я снова с вами!))) Отсутствовал пару дней из-за плохого самочувствия!!!! Но сегодня снова в БОЙ!!!! Жду вечера...так как пока на работе, а тренить смогу только вечером!)) Так что всем удачи и спортивных успехов!! )))))
!!! Я снова с вами!))) Отсутствовал пару дней из-за плохого самочувствия
!!!! Но сегодня снова в БОЙ!!!! Жду вечера...так как пока на работе, а тренить смогу только вечером!)) Так что всем удачи и спортивных успехов!! )))))