Глобальный форум Дневники тренировок

Начало 2

/forums/comment/189655-9-06-den-19-j-2-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
09.06.2015 22:42
9.06 День 19-й
2-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
2-а круга
Подтягивания - 2
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
/forums/comment/189944-11-06-den-20-j-3-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
12.06.2015 15:28
11.06 День 20-й
3-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
1-н круг
Подтягивания - 2
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
/forums/comment/190204-15-06-den-22-j-5-t-krugov-podtjagivanija-2-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
16.06.2015 10:01
15.06 день 22-й
5-ть кругов
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190867-22-06-den-22-j-5-t-krugov-podtjagivanija-2-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
23.06.2015 16:45
22.06 день 22-й
5-ть кругов
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190868-23-06-den-23-j-1-n-krug-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
23.06.2015 16:45
23.06 день 23-й
1-н круг
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
4-е круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190973-24-06-den-24-j-2-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
24.06.2015 22:42
24.06 день 24-й
2-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
3-и круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191048-25-06-den-25-j-3-i-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
25.06.2015 21:46
25.06 день 25-й
3-и круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
2-а круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191117-26-06-den-26-j-4-e-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
26.06.2015 21:19
26.06 день 26-й
4-е круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
1-н круг
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191300-27-06-den-27-j-5-t-krugov-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
29.06.2015 06:17
27.06 день 27-й
5-ть кругов
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
/forums/comment/191301-28-06-den-28-vyhodnoj
Tihon
Tihon
Феодосия
29.06.2015 06:21
28.06 день 28
Выходной
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[06.02.2026 19:12]
Предложения по сайту
WasD[01.02.2026 14:36]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[29.01.2026 13:58]
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov[26.01.2026 18:29]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec[18.01.2026 01:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.02.2026 20:39]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[07.02.2026 20:39]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[07.02.2026 17:56]
Трени.
sashamoble1[06.02.2026 20:28]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[06.02.2026 15:06]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[06.02.2026 08:08]
Всё по новой
junior[05.02.2026 21:44]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[05.02.2026 12:49]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[05.02.2026 09:09]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[03.02.2026 15:44]
2026_workout
homefalcon[02.02.2026 15:21]