Глобальный форум Дневники тренировок

Начало 2

/forums/comment/189655-9-06-den-19-j-2-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
09.06.2015 22:42
9.06 День 19-й
2-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
2-а круга
Подтягивания - 2
приседания - 8
отжимания - 8
приседания - 8
/forums/comment/189944-11-06-den-20-j-3-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
12.06.2015 15:28
11.06 День 20-й
3-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
1-н круг
Подтягивания - 2
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
/forums/comment/190204-15-06-den-22-j-5-t-krugov-podtjagivanija-2-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
16.06.2015 10:01
15.06 день 22-й
5-ть кругов
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190867-22-06-den-22-j-5-t-krugov-podtjagivanija-2-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
23.06.2015 16:45
22.06 день 22-й
5-ть кругов
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190868-23-06-den-23-j-1-n-krug-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
23.06.2015 16:45
23.06 день 23-й
1-н круг
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
4-е круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/190973-24-06-den-24-j-2-a-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
24.06.2015 22:42
24.06 день 24-й
2-а круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
3-и круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191048-25-06-den-25-j-3-i-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
25.06.2015 21:46
25.06 день 25-й
3-и круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
2-а круга
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191117-26-06-den-26-j-4-e-kruga-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
26.06.2015 21:19
26.06 день 26-й
4-е круга
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
1-н круг
Подтягивания - 2
приседания - 7
отжимания - 7
приседания - 7
/forums/comment/191300-27-06-den-27-j-5-t-krugov-podtjagivanija-3-prisedanija
Tihon
Tihon
Феодосия
29.06.2015 06:17
27.06 день 27-й
5-ть кругов
Подтягивания - 3
приседания - 10
отжимания - 10
приседания - 10
/forums/comment/191301-28-06-den-28-vyhodnoj
Tihon
Tihon
Феодосия
29.06.2015 06:21
28.06 день 28
Выходной
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.11.2024 15:45]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[06.11.2024 16:17]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[05.11.2024 23:36]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[06.11.2024 21:48]
Вспомнить всё!
AK83[06.11.2024 19:33]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18[07.11.2024 12:52]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[07.11.2024 11:39]
Трени.
sashamoble1[07.11.2024 10:26]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[07.11.2024 08:41]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[06.11.2024 21:48]
Вспомнить всё!
AK83[06.11.2024 19:33]
Дневник a1e3x
a1e3x[06.11.2024 17:15]
Live your life
Brom[06.11.2024 16:17]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[06.11.2024 11:41]
Стопятьсот
Zilog[06.11.2024 11:27]