Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
100
2549
17
《
1
2
》
/forums/comment/175468-day-15-razminka-5-10-min-podtjagivanija-8-7-6-5
goodron
Нижний Новгород
19.03.2015 17:28
Day 15)
Разминка 5-10 мин
Подтягивания 8 7 6 5
Приседания 16 14 12 10
Отжимания 16 14 12 10
Приседания 16 14 12 10
Брусья 6 5 4 3
Вис на турнике
18/03/15
/forums/comment/175470-den-16-razminka-5-10-min-podtjagivanija-8-7-6-5
goodron
Нижний Новгород
19.03.2015 17:28
День 16)
Разминка 5-10 мин
Подтягивания 8 7 6 5
Приседания 16 14 12 10
Отжимания 16 14 12 10
Приседания 16 14 12 10
Брусья 8 7 6 5
Вис на турнике
18/03/15
《
1
2
》