100 дневка (Весна 2014) Molekula98
/forums/comment/68000-nachinaju-100-dnevku-prohodit-sheja-37-plechi-115
molekula98
molekula98
Казань
15.05.2014 17:57
Начинаю 100 дневку проходить.
Шея 37
Плечи 115
Бицепс 32
Грудь 100.
Талия 82
Запястье-18
Предплечье-27
Таз-83
БедрО -50
Голень-35
Возраст 15, рост 180, вес 66.
Подтягивания 20 раз, отжимания на брусьях 15.
Всё будет, но не сразу.