/forums/comment/623506-i-data-ed3-3-i-p-po-oshhushhenijam-kak-to-lenivo-bylo
15.04.2026 00:55
По ощущениям как-то лениво было выходить на площадку, но мусорный пакет оказался не резиновый и пришлось подождать пока хоть немного прекратится дождь дабы его вынести, ну раз уж вышел из дому то можно найти минут 20 для занятия, количество повторов оставил прежним ,только на крайнем подходе соскользнула рука из-за понятных метеорологических условий и несколько повторов добил австралийскими подтягиваниями, заминку полноценно сделал уже дома, высвечивается уведомление об организационном моменте нужно сделать максимумы и фото, планирую сделать следующим образом, на 6 тренировочный день вместо тренировки сделаю максимумы, следующий день посмотрю по состоянию либо отдыхаю либо растяжку, а так всем мира и добра